スポーツ上達術記事一覧

バドミントン・ジュニア選手育成プログラム〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルに...

バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。例えば、基礎作りのための筋力トレーニング先輩、コーチの模範指導による技の反復練習実践練習大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の模倣は...

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ソフトボール上達革命【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】DVD2枚組

プログラムの一部をご紹介すると・・・Introduction試合で失敗しないセーフティーバント実戦練習法とは?打つ構えから、セーフティーバントの構えまでを数多く行い、フォームを固めることが必要です。実際、外で練習する時は、投球のタイミングを合わせることを意識しながら練習を行えば、徐々に上達していきま...

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剣道上達革命【世界選手権覇者 教士八段 香田郡秀 監修】DVD2枚組

「とても辛い稽古じゃないんですか?」「特殊な環境が必要なのでは?」「年配の人には無理だろう」ご安心ください。とても簡単で、誰にでも一人でできます。決して『無謀な辛い稽古』ではありません。実は、大きく分けて、剣士としての効果的な稽古は、たった3つのことを意識しながら稽古するだけなんですよ。正しい動作を...

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バドミントン・ジュニア選手育成プログラム〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルに...

バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。例えば、基礎作りのための筋力トレーニング先輩、コーチの模範指導による技の反復練習実践練習大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の模倣は...

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わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾 【KS0001】

相手との距離感覚を磨く方法とは?…(お子さんがDFであってもFWであっても、相手との正確な距離感覚を持つ事により、突破率、防御率の両方をレベルアップさせる事が出来ます。)なぜ、ボールに対して足の置く位置を変えると、トリッキーな動きが可能になるのか?…(些細な事ですが、フェイントや切り返しの切れ味を高...

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27日間ヒップホップダンス上達プログラム

勉強でもスポーツでも同じように、ヒップホップダンスも基礎が一番大事です!!市販されているDVDでは考えられないくらいの膨大な量とウザいくらいの丁寧な解説が詰め込まれています。おそらく、この基礎編だけでも、そこらへんのストリートダンサークラスには引けを取らない程の【魅せるダンス】ができるようになります...

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ピッチング・スピードアッププログラム

このプログラムの一部をご紹介すると・・・球速をアップさせるための、目からウロコのトレーニング法とは?ひたすら走り込んだり、ウエイトトレーニングをこなすだけでは、ただの筋肉マンにしかなりません。ピッチャーとしての理想的な肉体作り(内外)、体の動き上達(可動性)のトレーニングを具体的にDVDで各項目に別...

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少年剣道・上達プログラム〜少年剣士の親御さん、又は指導者へ【教士 八段 菅野豪 ...

「もう、心配いりません。」この少年剣道上達法があれば、あなたのお子様が体力に自信が無くても体が小さくても筋力が無くても小学校低学年でも今よりも、試合で一本を取れるようにさせる事が出来ます。この少年剣道上達プログラムの内容にしっかり取り組めば、本来、お子さんが持っている個性をグングン伸ばし、他の子には...

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《センスがいいね!と言われちゃう》野球センスの磨き方(守備編)【ベースボールバイ...

教材の内容野球選手として高めるべき能力とは?一般的な練習の流れとは?一般的な練習に足りていないこととは?野球選手として成功するためには?そもそも守備のセンスとは何なのか?守備のセンスを磨くためにやるべきことは3つ!守備のセンスを磨く基本ドリル15種類ゴロの捕り方は大きく分けると3種類スローイングは3...

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ピッチング・スピードアッププログラム

このプログラムの一部をご紹介すると・・・球速をアップさせるための、目からウロコのトレーニング法とは?ひたすら走り込んだり、ウエイトトレーニングをこなすだけでは、ただの筋肉マンにしかなりません。ピッチャーとしての理想的な肉体作り(内外)、体の動き上達(可動性)のトレーニングを具体的にDVDで各項目に別...

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弓道上達革命 〜初心者と指導者向け〜【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】DVD...

このプログラムの一部をご紹介すると・・・普通の学生が知らない・・・一流高校生弓道部員がやっている、射法八節のチェック項目とは?射法八節をしっかり理解し、丁寧に実践することを軽んじては上達はあり得ません。一つ一つのチェック項目をどのように行えば、トップレベルの実力を身につけられるか?お見せしましょう。...

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ボクシング上達プログラム〜テクニックで相手を倒す理論的練習法〜【OPBF東洋太平...

中身の一部だけですが、紹介すると・・・この最重要ポイントきちんと教わっていますか?上半身の構えの注意点とは?ボクシングの基礎!上半身の構え方における注意点があります。利き手側を後ろに、45度の角度で構えるのが基本です。ただし、その他わきを締めて顎を引くことなど、構え方にもポイントが多数あります。穴が...

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【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法

このプログラムの一部をご紹介すると・・・スパイクは、壁打ちなら上手くできるけど、ジャンプするとミートできない人の解消法とは?打つときにミートを良くするには、いくつかポイントがあります。1、ボールの見方・位置関係 2、空中体勢 3、タイミングです。それぞれについて具体的に練習方法の秘訣をお話します。ス...

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空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修...

二挙動にならない正しい「前蹴り」の習得法とは?前蹴りが二挙動になっている選手をたまに見かけます。膝を抱え込んだ後、膝から下だけを振って蹴っているようで、抱え込みで作った勢いを活かせていません。力んで強く蹴ろうとしていることが多いですね。ムチのしなりをイメージして最初はゆっくり。慣れてきたらスピードア...

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バスケットボール上達革命〜試合で得点が取れる選手になる方法〜【bjリーグアカデミ...

このプログラムの一部をご紹介すると・・・バスケの基礎、サイドキックが大の苦手な小学生でも一流選手に育てあげた指導法とは?私がいつも最も重視している3つのトレーニング方法をDVDの中でまとめてみました。それぞれの目的、注意点を小学生にも解り易く教えましょう。身体が小さな中学生でも負けないパワープレー実...

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「野球」7日間スラッガー養成プロジェクト

具体的に、一部を紹介すると・・・・ 飛距離がぐんぐん伸びるバッティング法を公開!あなたは力任せに飛距離を伸ばそうとしていませんか?実はパワーなんてなくたって、5つのポイントさえ押さえれば簡単にスラッガーになることができるんです。この5つのポイントを知り次の試合でホームラン王になってください! 打率が...

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NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法

「バスケットボールが上手くなりたい・・・」「毎日練習しているけど、ちっとも上達しない・・・」「パス、ドリブル、シュートが上手くなるコツを知りたい!」と、悩んでいませんか? 実はバスケットボールスキルを向上させる、一人でもできる効果的な練習方法があります。もし、あなたがバスケットボールの上達に悩み、ど...

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バレーボール・ジュニア選手育成プログラム

その一部をご紹介すると…ジュニア選手の指導者に必須、チーム複合練習メニューの作り方とは?アンダーハンドパスなどの技能中心の結合練習以上に、部活などでのチーム練習内で全てのバレーボールの技能を導入したチーム複合練習ほど勝てるチームの育成に効果的なものはありません。しかし漫然といろいろなことをやるだけで...

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2016年版☆キッズベースボールドリームナビ〜現役少年野球監督だけが知るバッティ...

◆ボールをとらえる●●●●●を教える! 野球少年の目は、しっかりボールを見ていますか?◆バット●●●●の正しい●●を教える! ダウン?レベル?アッパー?正しいスイングできていますか?◆何よりだいじな●●●●して●●を教える! しっかりタイミングが取れて、ジャストミートできていますか?伏せ字ですみませ...

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試合に強くなるテニス〜簡単に勝てるダブルス〜

20年間、のべ1100人の生徒さんに指導してきた私のレッスンをすべてDVDに収録しました。DVDの内容をご紹介します。ストロークを打つ上での見ている目線と  実際に打っているポイントを比べると高さの違いがある。この実際打っている高さから飛んでいくボールをイメージしないとネットミスや引っ掛けてアウトす...

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【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

最初は「第2弾」超初級編から実践して下さい。最初は第1弾の方からじゃないの?!と思われるかと思いますが、実はこの第2弾は、初級編のつもりで制作した第1弾をお買い上げ頂いた皆様から、「もっと初歩的なトレーニングメニューが知りたい」という声を頂戴したので、「超初級編」ということで第2弾を制作したのです。...

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水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表 森隆弘 監修】DVD2枚組

誰が実践しても、総合的に、そして飛躍的に結果が出るトレーニング方法を詰め込んでいます。このプログラムの一部をご紹介すると・・・自由形で速く泳ぐための目からウロコの方法とは?自由形で速く泳ぐためのポイントは、ストローク、ローリングと呼吸のタイミングにあります。個人メドレーで数々の記録を樹立し、世界を舞...

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新・オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッド 完全制覇セット ソフ...

ピッチャーにとって一番大切な基本練習を学べる DISC1 基本編 収録時間27分50秒ピッチングの方法は100人いれば100通りあって良いと思います。それは人によって合う・合わないがあるからです。ですから、無理に矯正しようとはせずに、いくつもトライしてよい部分を取り入れて自分のピッチング・スタイルを...

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NBA解説者 中原 雄の中学生に教えるバスケットボール鉄板技〜パス・ドリブル・シ...

「NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法」DVD第2弾となる、バスケットボールのテクニックプログラム教材を販売することになりました。こちらも中原 雄さん監修の教材です。今回は主に中学生の選手の方向けに、スキルアップに必要なテクニックをご紹介するプログラムです。>>>NBA解...

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失敗しようがないテニス上達法

この「失敗しようがないテニス上達法」「カベを乗り切る5つのヒント」をご覧になることで、あなたが目にする内容の一部を挙げると、次の通りです。失敗しようがないテニス上達法[ストローク・スマッシュ編]フォアハンドストロークポイントは頭の位置!ストロークを安定させる直立バランス法とは?トップスピンでミスをし...

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ボウリング 東大式驚異のボウリング上達法

うまくなろうとする過程でおちいりがちな間違った投げ方について知る必要があります。ストライクを取るにはスピードが命と勘違いしていませんか?とくに男性によく見受けられるのですが、スピードさえ出せばストライクが取れると思っている方が少なくありません。たしかに、剛速球がピンに当たれば、ストライクが出るのでは...

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試合にまったく勝てなかった私がコンスタントに勝てるようになった!シングルスで勝て...

シングルスでコンスタントに試合に勝てるようになる方法!試合に出るからには、一つでも多く勝ちたい!!これ、誰もが思うことだと思います。勝ちたいからこそ、試合に向けて練習します。サークルに通ったり、スクールに行ったり、場合によっては、プライベートレッスンを受けたり・・・やり方は人それぞれ。そうやって、自...

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檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド 〜トッププレイヤーになるための利き足の...

DVDに収録されている内容の一部をご紹介すると…サッカーテクニック向上メソッド〜トッププレイヤーになるための利き足のポイントテクニック〜Disc1 「利き足のポイント・ドリブル」簡単にボールが持てるようになるには…?ファーストタッチで、「あること」を意識すると簡単にボールが持てるようになります。なぜ...

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「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】...

このプログラムの一部をご紹介すると・・・球技で速く走るための目からウロコの方法とは?球技では陸上とは違いトップスピードまで瞬時にもっていく必要があります。数々の一流スポーツ選手や学生を指導して確立した、最も簡単に速くなれる方法をお教えします。正しい走法を身につけて、瞬足選手になってください。チャンス...

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テニス・ジュニア選手育成プログラム 【ミナミグリーンテニスクラブ代表 倉林愛一郎...

テニスに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。例えば、+ 基礎作りのための筋力トレーニング+ 先輩、コーチの模範指導による技の反復練習+ 実践練習大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の...

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バドミントン上達革命〜トップ選手になりたい中・高校生へ〜 【埼玉栄男子バドミント...

埼玉栄高校が、全国の数ある強豪校の一角を担う存在として、多くの選手たちから目標とされている理由がここにあります。どんな練習方法を普段導入しているのでしょうか?「強さ」の秘密・・・その練習、指導方法を公開したバドミントン上達革命。では、そのプログラムの一部をご紹介しましょう・・・ラリーが続かない?そん...

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東大式 ローダウン解体新書 山本×金子 『高速回転』マスター講座

この動画教材の内容を一部ご紹介すると・・・なぜローダウンはあれほど曲がるのか?→ここでは、なぜローダウン投法が従来の投法よりも回転数を上げられるのか、その原理や仕組みについてお話しています。ここを見ることで、よりローダウンが理にかなった投げ方だと感じるはずです。地球儀やゴムボールを使ったローダウン練...

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萩原流 ジャストミートセオリー 〜野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチーム...

その一部を紹介すると・・・手打ちにサヨナラ!自動的に腰でスイングさせるバットの握り方とは?“手打ちになってるって何回も言ってるだろ!”と怒る必要はもうありません。じつは、小指と薬指にある仕掛けをすることで、手打ちを矯正し自動的に腰からスイングさせる握り方があります。なぜ、肩甲骨を○○すると、非力な少...

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新井流フルスイングテニス塾 〜確率&スピードを自在に操る回転系サービス〜

新井流フルスイングテニス塾 DISC1 確率&スピードを自在に操る回転系サービス(基本動作)「DISC1」では、サーブにおける「ひじの位置」について、詳しくご説明します。ボールを投げる動作を参考に、正しいサーブの動きができているかチェックしましょう。基本理論「ワイパースイング」(第一弾DVD)、「ボ...

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卓球ジュニア選手育成プログラム 〜試合で勝ちたいジュニア選手や親御様へ、ジュニア...

相手が嫌がる、下回転サーブの第一バウンド落とし方のポイントとは?長いサーブ、短いサーブで第一バウンド位置が異なります。卓球台の横から見た映像でより視覚的に分かり、実践しやすく解説しています。また、インパクトする位置も、補足的に解説しているので、本プログラムは下回転サーブを究める選手の基盤になります「...

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背泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック200m背泳ぎ代表 中野高 監...

「背泳ぎスピードアップ・プログラム」はどのようなものなのか?悩み別の対処法などはもちろんのこと、背泳ぎが速くならないポイントを、ある練習法で徹底攻略していきます。もちろん、ハードなトレーニングではないので、一人でもできますし、小中学生でも実践できるものです。具体的に、一部を紹介すると・・・・元・五輪...

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前田幸長の強豪チームの作り方

講師の前田氏は、ドラフト1位でロッテに入団し、その後中日ドラゴンズ・読売ジャイアンツで活躍し、メジャーにも挑戦した知る人ぞ知る有名選手です。”鋭く落ちるナックルボール”、”球界一と言われたクイックモーション”を武器に、中日・巨人のリーグ優勝に大きく貢献しました。前田氏は、現役引退後は硬式少年野球チー...

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バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元...

『基本編』の内容を少しだけ紹介すると…スピードアップへの第1ステップ: 基礎編速く泳ぐための、スカーリング、プル、フィニッシュ、キックなどをはじめ、ダブルアーム、ワンアームバタフライを、ある方法で実践する秘密を佐野先生自らが公開します。このプログラム全編を通じて身につけることができるポイントとは?こ...

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弓道上達革命 〜初心者と指導者向け〜【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】DVD...

このプログラムの一部をご紹介すると・・・普通の学生が知らない・・・一流高校生弓道部員がやっている、射法八節のチェック項目とは?射法八節をしっかり理解し、丁寧に実践することを軽んじては上達はあり得ません。一つ一つのチェック項目をどのように行えば、トップレベルの実力を身につけられるか?お見せしましょう。...

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ボクシング上達プログラム〜テクニックで相手を倒す理論的練習法〜【OPBF東洋太平...

中身の一部だけですが、紹介すると・・・この最重要ポイントきちんと教わっていますか?上半身の構えの注意点とは?ボクシングの基礎!上半身の構え方における注意点があります。利き手側を後ろに、45度の角度で構えるのが基本です。ただし、その他わきを締めて顎を引くことなど、構え方にもポイントが多数あります。穴が...

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アーチェリー上達革命〜試合でも良い点数を打てるようになる効率的練習法〜【元・慶應...

アーチャーが見落としがち・・・スタンスでの最重要点とは?スタンスは、全身を安定させることを主眼として注意すべきポイントがいくつかあります。 このプログラムではオープンスタンス、ストレートスタンスをメインとして、例外的な型ではありますがクローズドスタンスについても解説をしました。多くのアーチャーは、ス...

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萩原流 ジャストミートセオリー 〜野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチーム...

一部を紹介すると・・・手打ちにサヨナラ!自動的に腰でスイングさせるバットの握り方とは?“手打ちになってるって何回も言ってるだろ!”と怒る必要はもうありません。じつは、小指と薬指にある仕掛けをすることで、手打ちを矯正し自動的に腰からスイングさせる握り方があります。なぜ、肩甲骨を○○すると、非力な少年で...

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【城彰二】あの城彰二がついに、プロの企業秘密を初公開!トッププロとして、少年サッ...

● キーパーの腕ごと弾き飛ばしてしまうような強烈なシュートを手に入れるには?普段から行っているシュート練習にある工夫を加えると、あなたのシュートは格段に威力を増すことができるのです。● ボレーシュートをいとも簡単に決める秘訣とは?実はボレーは振り切る必要はありません。あることにさえ気を付けていれば、...

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試合で後悔したくない!読まないと損する勝率を高める7つのツボ!

このノウハウであなたが知ることができるのは・・・試合前にできてしまう、勝率を上げるための準備の方法とは?試合前のサービス練習で、勝率を上げるためにやっておいた方がいいこととは?トスに勝ったら、サービスとレシーブ、どちらを取るべきか?トスに負けても、1ゲーム目から有利にゲームをスタートするには?試合開...

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木村和美の“バドミントンゲーム戦術” 〜地域大会で勝つためのサーブとローテーショ...

今回の上達法は、初心者〜中級者向けに開発された指導方法ですので、あなたもその内容をすぐに理解できるはずです。そして実際に、あなたがこの方法を実践することが出来れば…落下点に早く到達できる。ミスをしないようになる。フォームが美しくなる。スマッシュが気持ちよく打てる。バドミントンがもっと楽しくなり、もっ...

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橘るみのバレエ上達練習法

●教材の内容をご紹介します。checkバレエを踊る魅力プリンシパルが考えるバレエの魅力とは?checkプリンシパルとして踊るプレッシャーを跳ねのけた考え方グランドバレエの主役を任される重圧、絶対失敗できないというプレッシャー、プリンシパルとしての心の重圧をどうやって跳ねのけたのか?checkバレエを...

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テニス草大会女王 杉山貴子のダブルス必勝プログラム

ほんの一部ですが、内容をご紹介いたします。「ダブルスだからこそ、ここを狙う。」狙い目であるダブルス用サーブのコツとは普通は人に向かって打て。とか、Tラインを狙ってというように教わるサービスですが、ダブルスだからこそ狙ってほしいサービスがあります。「もどかしい・・・」と感じるロブ合戦を制するためのコツ...

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REALIZE A DREAM オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチング・メ...

基本編ピッチングの方法は100人いれば100通りあって良いと思います。それは人によって合う・合わないがあるからです。ですから、無理に矯正しようとはせずに、いくつもトライしてよい部分を取り入れて自分のピッチング・スタイルを確立してください。そのために外してはいけない3つのポイントを10のステップにわた...

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

「投げ技」ができない子供への指導のコツとは?抑え込みは得意だが「投げ技」で勝てない選手がいます。足払いなどの技で相手をこかしてから抑え込みで勝つことがほとんどですが、投げ技はめったにかけられない、という子供達です。釣り手の使い方、両手とも全然効いてないと注意することがありますが、筋力不足解消と同時に...

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平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック100m...

おおまかに言うと、 たった3つのことをやっていただくだけです。STEP 1 DVDを見て自分の悩みに合った箇所を探し、ゆっくり見てくださいSTEP 2 明日から練習に取り入れて実践してみましょうSTEP 3 練習でできなかった箇所だけ、もう1度DVDを繰り返し見て確認してください。たったこれだけです...

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ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組

DVDに収めた内容の一部を紹介すると・・・、スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残らない正しい打ち方とは?ママさんに適したスパイクフォームをしないと、スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残ります。あなたに合ったスパイクフォームを教えます 伸びるサーブのサーブカットの極意とは?サーブカットができるかどうかで、バレ...

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

「投げ技」ができない子供への指導のコツとは?抑え込みは得意だが「投げ技」で勝てない選手がいます。足払いなどの技で相手をこかしてから抑え込みで勝つことがほとんどですが、投げ技はめったにかけられない、という子供達です。釣り手の使い方、両手とも全然効いてないと注意することがありますが、筋力不足解消と同時に...

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テニス・ダブルス上達革命〜ダブルス特化の練習法・指導法〜【全日本テニス選手権 ダ...

佐藤博康先生の練習プログラムで、ダブルスで上達したいプレイヤーが修得できること、数多くありますがそれらを列記するのはたやすいです。しかし、このプログラムが提供する広義の技術的な面でのメリットは ただそうした技術だけにとどまるものではありません。一番重要なのは、ペアがどんな不測の試合展開でも、 持って...

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【Vol.1〜10】ソフトボール強豪チームの練習メニュー拝見!ソフ研「取材シリー...

いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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【Vol.1〜5】ソフトボール強豪チームの練習メニュー拝見!ソフ研「取材シリーズ...

いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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ラグビー・キック上達革命〜チームを勝利に導く正確無比なキックを習得する方法〜【元...

ゲームを支配する卓越したキッカーへの道が切り開かれます。練習量のわりにキックの上達が遅い選手が理解していないこととは?蹴り足の弧の描き方がC(の左右反転)になるパターンとJになるパターンを見ていただき、正確に速いボールを蹴るための理念を頭に入れます。そうすることで目指す蹴り方が明白になり、練習メニュ...

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水泳ストリームライン改善プログラム〜理解して上達できる「姿勢」トレーニング〜

このプログラムの目的は、泳ぎの質をあげ、目指すべき目標スピードアップするためにストリームラインを改善し低抵抗の理想的なものに変換することです。実践することで得られる成果とこの内容の一部を紹介すると選手の上達を妨げる指導者が知らずに怠っている、3つのポイントとは?選手の技術力は、教え方次第で上達の速度...

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ハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラム【元・ハンドボール日本代表キャプテン...

ハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラムで解説されたトレーニングプログラムは、ポストシュートの上達や、ポストプレーヤーとしての能力向上で悩むあなたを、少しでも助けて卓越したポストプレーヤーになる「秘訣」を伝授したいという願いで作りました。実践すればきっと、誰もが一目置くポストプレーヤーになれるこ...

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走塁ランナーコーチ上達革命 〜一塁・三塁ランナーコーチ技術と、試合を想定した走塁...

その中身の一部だけですが、紹介すると・・・一塁コーチャーが絶対に習得すべき役割とは?いかに○○○(少ない)カウントで○(先)の塁に行かすか。それを常に意識することです。一塁コーチャーの重要性について認識してない方がいますが、一塁コーチャーの的確な指示が、選手の不安を取り除く要因になり、1点に繋がるこ...

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ハンドボール・サイドシュート上達革命【元・日本代表サイドプレイヤー下川監督 指導...

フリーなら絶対止められない、自分の武器となるシュート習得法とは?実戦をイメージしたシュート練習で、決定率が高いものを極めていきましょう。確実に決められるシュートを持っていると自信につながりますよね。高低差、スライド、フェイント、バックシュート、切り返しなどさまざまなシュートパターンで数をこなし、自分...

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川ア宗則監修 実践守備マスタープロジェクト

エラーばかりの初心者が、たった21日でチーム一の遊撃手に変わった秘密!守備の『基本』から『応用』、『練習メニュー』まで、お子さんへの守備上達の秘訣のすべてを公開します。 コレで守備の名手になれる!メジャーでも絶賛される川崎選手の超一流の “グラブさばきの秘密”を初公開!このグラブさばきの秘密を知れば...

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左・右投手の特徴を徹底比較DVD 【ソフトボール ピッチャー】

右投手では、今までなんとなく曖昧だったブラッシングや身体の使い方が明確になります。右投手のファーストボール、変化球、それぞれのブラッシングの位置とリリースがよくわかります。重心の位置、腕の回転、リリースの仕方など全てにおいて右投手と左投手の違いが明確になります。バッターの目線でも撮影しているので、バ...

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ソフトボールピッチャー ピッチング強化トータルグッズセット

ピッチングは最後のリリース時にビシッと決める!!これが何よりも上達の要です。では、ビシッと決めるとは一何でしょうか?それは、指先とリリース時の手首の感覚です。残念なことに、この感覚は教えようと思っても教えることができないので選手本人につかんでもらうしか他はありません。だからこそ、多くの球を投げて感覚...

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《瞬達の極意》身体と脳を変えれば一瞬で上達できる! 野球が上手くなるための身体と...

教材の説明一瞬で見違えるほど上手くなれる!身体の使い方と脳の使い方を変えるだけで、今までとは全く違う野球選手になれてしまいます。《一瞬でプレーが変わった!》この教材で学び、そんな経験をしてみてください。今、密かに流行り始めているゼロエクササイズとは?例えば、スイングスピードを速くしたいと思った時、あ...

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坂本竜介の坂本流フォアハンド完全マスター教材〜基本編〜

現代卓球のスタンダードとなる、最先端のフォアハンド技術とは…?フォアハンドのグリップで、一番重要なポイントとは…?フォアハンドとバックハンドの握り方における「決定的な違い」とは…?【注意!】 サイドに切れるミスが増える、こんな握り方をしていませんか…?基本姿勢1 … 足の位置は、どれくらい開くのがベ...

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坂本竜介の坂本流バックハンド完全マスター教材〜基本編〜

素早くボールに反応できる、バックハンドの足の位置とは…?なぜ、つま先を真っ直ぐにして立ってはいけないのか…?「肩の位置」で、クロスとストレートを打ち分けるテクニックなぜ、バックハンドのグリップは、深く握ってはいけないのか…?バックハンドの上達スピードを速くするグリップとは…?多くの選手が間違っている...

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ザ ベーシック キック マスター11

イケてなかった過去を捨て、大切な人を守れる力を手に入れる!!格闘技をやってみたいけど、ジムへ通うお金がない、時間もない、格闘経験ゼロという方、たった11個のキックボクシングのコンテンツを基礎からしっかり学び、強くなり、心も体も鍛えられる「ザ ベーシック キック マスター11」強くたくましくなりたい方...

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バレーボール瞬速上達プログラム

この練習法を取り入れることで、たった「一声」で、選手の動きがぐんぐん良くなるでしょう!一直線に上手くなる「上達のスパイラル」を引き起こせるでしょう!得点のチャンスが見違えるように多くなるでしょう!ボールのコントロール精度が今まで以上にアップするでしょう!練習を楽しみながら、メキメキ上達できるでっしょ...

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ベスト・オブ・スパイク

スパイクの種類と基本どんな選手でも、簡単に決まるスパイクが打てるようになる方法とは…?スパイクの動作を2つに分けて指導するのがベストです。それぞれをマスターしたあと、 2つの動作を繋げることで、簡単にスパイクの動作を覚えられます。選手たちの才能を引き出す、「3つのスイング」とは…?バレーボールのスイ...

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悩み別バレーボールレッスン〜上達を妨げる「悪いクセ」を簡単に直す方法〜

今回、選手の悩み別に、原因と解決法を収録したDVDをお渡しさせていただく準備が整いました。DVDには、ボールを上手くつなげない選手が抱えやすい悩みと、その悩みをカンタンに解決できる練習方法を「26種類」収録しています>>>悩み別バレーボールレッスン〜上達を妨げる「悪いクセ」を簡単に...

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バレーボールの指導革命〜発想の逆転『弱者のバレー』〜

【重要!】弱者が強者に勝つための基礎となる考え方とは…?なぜ、練習時間の短いチームでも、全国大会へ行けたのか…?「自分たちは弱い」と認めることが重要な理由とは…?「アタック決定率は上げられない」、本当の理由とは…?なぜ、「アタックが決まらない理由」に注目すると、ゲームが変わるのか…?なぜ、アタック決...

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Logical Motion Baseball

Logical Motion Baseball打撃編 収録時間:81分(特典映像含む)バッティングの上達を妨げる、こんな間違った指導をしていませんか…?あなたは、「下半身を使って打て!」「もっと腰を回せ!」などの教え方をしていませんか?実は、これらの指導法は、お子さんを混乱させ、体の使い方を狂わせる...

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野球上達 松尾祐介のPOWER LINE打法〜「タメ」と「カベ」を作り、飛距離を...

バッティングにおける「タメ」と「カベ」の正体とは…?なぜ、カラダが小さくても、ホームランをねらえるようになるのか…?カラダが小さく、力の弱い選手が飛距離をアップさせるカンタンな方法体幹と可動域の力をフルに伝える「パワーライン打法」とは…?カラダを自由自在に動かせるようになる「2つのポイント」とは…?...

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やるだけでグングン上達!〜「縦振り式」練習ドリル〜

バッティング編vol.1,vol.2 「バッティング・ドリル」(収録時間:45分+60分)〜飛ばせるインパクトの感覚を養う方法〜お子さんをホームランバッターに育てる、「6種類のバッティング・ドリル」打率の高い選手が、いったいどんな選手かご存じですか…?バットヘッドの重さを利用して、飛距離をアップさせ...

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ソフトボール強豪チーム&ピッチャー作りセット

ソフ研シリーズVOL.4 練習メニュー拝見「樫原中 渡辺祐司監督編」では、「チームづくり」「狭い場所での練習の工夫」「投手づくり」を取材しました。その視聴者の皆さんから「もっと上手になりたい」「変化球が投げられるようになりたい」「ボールを変化させるにはどうしたらいいか」「打者のタイミングを外すにはど...

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バスケットボール・ドリブル上達革命【元JBLプレーヤー堀 英樹 指導】

プログラムの一部をご紹介すると・・・低いドリブルで相手ディフェンスを一気に抜ききる、目から鱗の練習法とは?スライドステップでのスラロームトレーニングをご紹介しましょう。身体バランスをしっかり維持して、上下動を大きくしながらも、低いドリブルを打つこのトレーニングはとても効果的です。ドリブルでのボールコ...

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卓球レポート:試合に勝つための練習方法とタイプ別攻略法

粒高攻守型の攻略法を知りたい、カットマンの攻略法を知りたい、今より上達する練習方法が知りたい人に現在1000人以上の人に読まれている私の体験卓球レポートの案内です。レポート内容の特徴と手にするメリットをお伝えします!このレポートは、私(清水)の卓球選手として、指導者としての30年以上の集大成をまとめ...

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卓球DVD第5巻「ダブルスの戦術と選手を育てる球出し法と戦型を見つける方法と...

あなたに伝えておきたい注意点それでは、DVDの特徴とメリットをご紹介しますね。その前に、お断りを一つしておきたいと思います。[check]まず、このDVDは明徳義塾卓球部の監督と選手が出演していますが、  明徳義塾卓球部の練習方法を撮影した内容のものではありません![check]佐藤利香さんが解説し...

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卓球DVD4巻「卓球指導者が目からウロコの戦型別多球練習法とは?」(収録時間約7...

それでは、DVDの特徴とメリットをご紹介しますね。その前に、お断りを一つしておきたいと思います。[check]まず、このDVDは明徳義塾卓球部の監督と選手が出演していますが、  明徳義塾卓球部の練習方法を撮影した内容のものではありません![check]佐藤利香さんが解説しているとき使用しているラケッ...

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卓球DVD第3巻「日本一に育てた戦型別練習法とゲームから学ぶ戦略法とは?」 (収...

この商品は、戦型に合った練習法と選手の試合を見て戦略法を学んでもらうために作ったDVDです!収録内容と手にするメリットを一部ご紹介します。裏ソフトラバー使用選手のフットワークと切り替えの練習方法を知っていますか?シェーク選手に一番大切なフットワークと切り替えを学ぶことで、試合に勝つことができるように...

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卓球DVD第2巻「ラバーの特徴と戦型に合った練習法と試合から学ぶ戦術とは?」(収...

第2巻卓球DVD動画「ラバーの特徴と戦型に合った練習法と試合から学ぶ戦術とは?」(収録時間約56分)自分のラバーを知って使っていますか?ラバーの特徴を知ることで試合に勝つことができるでしょう。裏ソフトラバー使用のドライブ、快滞打法の練習方法を知っていますか?フォアドライブ、バックドライブ、カウンター...

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バレーボール練習改革〜弱くても勝てるチームの作り方〜DVD2枚組

勝てるチームは、チーム力はもちろんですが、連係力に優れています。接戦になった時も冷静にメンバーを信じてプレーすることが勝利にもつながります。このDVDでは、そんな『実戦力』を身につけるための練習パターンを紹介しています。ウォーミングアップから始まり、最終的には試合に近い形になりますが、すべてにおいて...

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バレーボール指導革命3 〜逆転の発想「弱者のサーブレシーブ」〜

DVD収録内容の一部をご紹介すると…【DVD1】(収録時間:38分)サーブレシーブの逆転の発想サーブレシーブで「一番大切になる考え方」とは?サーブレシーブのミスを減らす「3つのポイント」選手たちの不安を安心に変える、練習のポイントとは?なぜ、守備範囲を前に詰めた方がミスが減らせるのか?サーブレシーブ...

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スパイク上達革命〜ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム〜【元・...

スパイクが上手い人、下手な人いったいその違いはどこから来るのか? その答えはいたってシンプル。これから公開する練習法を知っているか知らないかの違いです。あなたは、下記のことで悩んでいませんか?ママさんバレーを長年やっているが上達できない子供に、もっと上手くなってほしい・・真っ直ぐ打てないかぶってしま...

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ソフトボール上達革命【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】DVD2枚組

プログラムの一部をご紹介すると・・・Introduction試合で失敗しないセーフティーバント実戦練習法とは?打つ構えから、セーフティーバントの構えまでを数多く行い、フォームを固めることが必要です。実際、外で練習する時は、投球のタイミングを合わせることを意識しながら練習を行えば、徐々に上達していきま...

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バドミントン・ジュニア選手育成プログラム〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルに...

バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。例えば、基礎作りのための筋力トレーニング先輩、コーチの模範指導による技の反復練習実践練習大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の模倣は...

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ソフトボール上達革命【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】DVD2枚組

プログラムの一部をご紹介すると・・・Introduction試合で失敗しないセーフティーバント実戦練習法とは?打つ構えから、セーフティーバントの構えまでを数多く行い、フォームを固めることが必要です。実際、外で練習する時は、投球のタイミングを合わせることを意識しながら練習を行えば、徐々に上達していきま...

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剣道上達革命【世界選手権覇者 教士八段 香田郡秀 監修】DVD2枚組

「とても辛い稽古じゃないんですか?」「特殊な環境が必要なのでは?」「年配の人には無理だろう」ご安心ください。とても簡単で、誰にでも一人でできます。決して『無謀な辛い稽古』ではありません。実は、大きく分けて、剣士としての効果的な稽古は、たった3つのことを意識しながら稽古するだけなんですよ。正しい動作を...

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弓道上達革命 〜初心者と指導者向け〜【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】DVD...

驚くほど結果が出るトレーニングとは?「正射必中、優れた弓道家になり弓道を極めたい」あなたは、そんな気持ちを心に抱えた向上心の強い方だと思います。優れた射術を習得するにはどうすればいいのか。できればラクをして上手くなりたいと、その方法を求めている方もいるかもしれません。弓道では、単に矢を的に的中させ、...

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バドミントン・ジュニア選手育成プログラム〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルに...

バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。例えば、基礎作りのための筋力トレーニング先輩、コーチの模範指導による技の反復練習実践練習大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の模倣は...

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わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾 【KS0001】相手との距離感覚を磨く方法とは?…(お子さんがDFであってもFWであっても、相手との正確な距離感覚を持つ事により、突破率、防御率の両方をレベルアップさせる事が出来ます。)なぜ、ボールに対して足の置く位置を変えると、トリッキーな動...

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たった7日間で音痴を解消!歌唱力アップ!魔法の7つのレシピ「マジックボイス」

少しだけ、本プログラムの内容をご紹介しましょう。 ●このSTEP1の簡単なトレーニングによって声が生まれ変る理由とは? 例えば、トンネルや教会のホールは声が響きますが、その原理は硬く 広い空間だからなんです。 その原理を口の中で創りだすことが簡単に出来るからなんです。  その結果得られる効果は?  ...

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27日間ヒップホップダンス上達プログラム

勉強でもスポーツでも同じように、ヒップホップダンスも基礎が一番大事です!!市販されているDVDでは考えられないくらいの膨大な量とウザいくらいの丁寧な解説が詰め込まれています。おそらく、この基礎編だけでも、そこらへんのストリートダンサークラスには引けを取らない程の【魅せるダンス】ができるようになります...

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ピッチング・スピードアッププログラム

このプログラムの一部をご紹介すると・・・球速をアップさせるための、目からウロコのトレーニング法とは?ひたすら走り込んだり、ウエイトトレーニングをこなすだけでは、ただの筋肉マンにしかなりません。ピッチャーとしての理想的な肉体作り(内外)、体の動き上達(可動性)のトレーニングを具体的にDVDで各項目に別...

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少年剣道・上達プログラム〜少年剣士の親御さん、又は指導者へ【教士 八段 菅野豪 ...

「もう、心配いりません。」この少年剣道上達法があれば、あなたのお子様が体力に自信が無くても体が小さくても筋力が無くても小学校低学年でも今よりも、試合で一本を取れるようにさせる事が出来ます。この少年剣道上達プログラムの内容にしっかり取り組めば、本来、お子さんが持っている個性をグングン伸ばし、他の子には...

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わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾 【KS0001】

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾 【KS0001】相手との距離感覚を磨く方法とは?…(お子さんがDFであってもFWであっても、相手との正確な距離感覚を持つ事により、突破率、防御率の両方をレベルアップさせる事が出来ます。)なぜ、ボールに対して足の置く位置を変えると、トリッキーな動...

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バドミントン・ジュニア選手育成プログラム〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルに...

バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。例えば、基礎作りのための筋力トレーニング先輩、コーチの模範指導による技の反復練習実践練習大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の模倣は...

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《センスがいいね!と言われちゃう》野球センスの磨き方(守備編)【ベースボールバイ...

教材の内容野球選手として高めるべき能力とは?一般的な練習の流れとは?一般的な練習に足りていないこととは?野球選手として成功するためには?そもそも守備のセンスとは何なのか?守備のセンスを磨くためにやるべきことは3つ!守備のセンスを磨く基本ドリル15種類ゴロの捕り方は大きく分けると3種類スローイングは3...

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剣道上達革命【世界選手権覇者 教士八段 香田郡秀 監修】DVD2枚組

手と足がバラバラになる……、気・剣・体が一致しない……だったらこの稽古法が有効です。タイミング、打突のコツ、足さばきポイントを解説しながら、無理なく着実に改善してくいための稽古方法を解説しています。この方法を知れば、途中で挫折することなくステップアップさせていくことが可能でしょう。右手主導になってし...

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ピッチング・スピードアッププログラム

このプログラムの一部をご紹介すると・・・球速をアップさせるための、目からウロコのトレーニング法とは?ひたすら走り込んだり、ウエイトトレーニングをこなすだけでは、ただの筋肉マンにしかなりません。ピッチャーとしての理想的な肉体作り(内外)、体の動き上達(可動性)のトレーニングを具体的にDVDで各項目に別...

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弓道上達革命 〜初心者と指導者向け〜【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】DVD...

このプログラムの一部をご紹介すると・・・普通の学生が知らない・・・一流高校生弓道部員がやっている、射法八節のチェック項目とは?射法八節をしっかり理解し、丁寧に実践することを軽んじては上達はあり得ません。一つ一つのチェック項目をどのように行えば、トップレベルの実力を身につけられるか?お見せしましょう。...

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ボクシング上達プログラム〜テクニックで相手を倒す理論的練習法〜【OPBF東洋太平...

中身の一部だけですが、紹介すると・・・この最重要ポイントきちんと教わっていますか?上半身の構えの注意点とは?ボクシングの基礎!上半身の構え方における注意点があります。利き手側を後ろに、45度の角度で構えるのが基本です。ただし、その他わきを締めて顎を引くことなど、構え方にもポイントが多数あります。穴が...

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【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法

このプログラムの一部をご紹介すると・・・スパイクは、壁打ちなら上手くできるけど、ジャンプするとミートできない人の解消法とは?打つときにミートを良くするには、いくつかポイントがあります。1、ボールの見方・位置関係 2、空中体勢 3、タイミングです。それぞれについて具体的に練習方法の秘訣をお話します。ス...

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【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】 運動音痴&リズム感ゼロのダンス未経...

【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】は、その名の通り、まったくのダンス未経験者でも、自宅でヒップホップダンスが最短で習得できるよう組み上げた日本初の最短ダンサー育成プログラムです。あなたにあてはまるものはありませんか?みんなに内緒でヒップホップダンスをマスターしたい!若い頃やりたかったヒップ...

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バスケットボール上達革命〜試合で得点が取れる選手になる方法〜【bjリーグアカデミ...

このプログラムの一部をご紹介すると・・・バスケの基礎、サイドキックが大の苦手な小学生でも一流選手に育てあげた指導法とは?私がいつも最も重視している3つのトレーニング方法をDVDの中でまとめてみました。それぞれの目的、注意点を小学生にも解り易く教えましょう。身体が小さな中学生でも負けないパワープレー実...

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「野球」7日間スラッガー養成プロジェクト

「野球」7日間スラッガー養成プロジェクト具体的に、一部を紹介すると・・・・ 飛距離がぐんぐん伸びるバッティング法を公開!あなたは力任せに飛距離を伸ばそうとしていませんか?実はパワーなんてなくたって、5つのポイントさえ押さえれば簡単にスラッガーになることができるんです。この5つのポイントを知り次の試合...

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NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法

「バスケットボールが上手くなりたい・・・」「毎日練習しているけど、ちっとも上達しない・・・」「パス、ドリブル、シュートが上手くなるコツを知りたい!」と、悩んでいませんか? 実はバスケットボールスキルを向上させる、一人でもできる効果的な練習方法があります。もし、あなたがバスケットボールの上達に悩み、ど...

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バレーボール・ジュニア選手育成プログラム

その一部をご紹介すると…ジュニア選手の指導者に必須、チーム複合練習メニューの作り方とは?アンダーハンドパスなどの技能中心の結合練習以上に、部活などでのチーム練習内で全てのバレーボールの技能を導入したチーム複合練習ほど勝てるチームの育成に効果的なものはありません。しかし漫然といろいろなことをやるだけで...

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☆キッズベースボールドリームナビ〜現役少年野球監督だけが知るバッティング術〜

◆ボールをとらえる●●●●●を教える! 野球少年の目は、しっかりボールを見ていますか?◆バット●●●●の正しい●●を教える! ダウン?レベル?アッパー?正しいスイングできていますか?◆何よりだいじな●●●●して●●を教える! しっかりタイミングが取れて、ジャストミートできていますか?伏せ字ですみませ...

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試合に強くなるテニス〜簡単に勝てるダブルス〜

20年間、のべ1100人の生徒さんに指導してきた私のレッスンをすべてDVDに収録しました。DVDの内容をご紹介します。ストロークを打つ上での見ている目線と  実際に打っているポイントを比べると高さの違いがある。この実際打っている高さから飛んでいくボールをイメージしないとネットミスや引っ掛けてアウトす...

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【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法最初は「第2弾」超初級編から実践して下さい。最初は第1弾の方からじゃないの?!と思われるかと思いますが、実はこの第2弾は、初級編のつもりで制作した第1弾をお買い上げ頂いた皆様から、「もっと初歩的なトレーニングメニューが知りた...

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新・オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッド 完全制覇セット ソフ...

新・オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッド 完全制覇セット ソフトボールピッチャーにとって一番大切な基本練習を学べる DISC1 基本編 収録時間27分50秒ピッチングの方法は100人いれば100通りあって良いと思います。それは人によって合う・合わないがあるからです。ですから、無理に矯...

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NBA解説者 中原 雄の中学生に教えるバスケットボール鉄板技〜パス・ドリブル・シ...

「NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法」DVD第2弾となる、バスケットボールのテクニックプログラム教材を販売することになりました。こちらも中原 雄さん監修の教材です。今回は主に中学生の選手の方向けに、スキルアップに必要なテクニックをご紹介するプログラムです。>>>NBA解...

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平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック100m...

おおまかに言うと、 たった3つのことをやっていただくだけです。STEP 1 DVDを見て自分の悩みに合った箇所を探し、ゆっくり見てくださいSTEP 2 明日から練習に取り入れて実践してみましょうSTEP 3 練習でできなかった箇所だけ、もう1度DVDを繰り返し見て確認してください。たったこれだけです...

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試合にまったく勝てなかった私がコンスタントに勝てるようになった!シングルスで勝て...

試合にまったく勝てなかった私がコンスタントに勝てるようになった!シングルスで勝てない悪循環を断ち切る方法シングルスでコンスタントに試合に勝てるようになる方法!試合に出るからには、一つでも多く勝ちたい!!これ、誰もが思うことだと思います。勝ちたいからこそ、試合に向けて練習します。サークルに通ったり、ス...

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檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド 〜トッププレイヤーになるための利き足の...

檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド 〜トッププレイヤーになるための利き足のポイントテクニック〜 DVDに収録されている内容の一部をご紹介すると…サッカーテクニック向上メソッド〜トッププレイヤーになるための利き足のポイントテクニック〜Disc1 「利き足のポイント・ドリブル」簡単にボールが持てる...

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「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】...

このプログラムの一部をご紹介すると・・・球技で速く走るための目からウロコの方法とは?球技では陸上とは違いトップスピードまで瞬時にもっていく必要があります。数々の一流スポーツ選手や学生を指導して確立した、最も簡単に速くなれる方法をお教えします。正しい走法を身につけて、瞬足選手になってください。チャンス...

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テニス・ジュニア選手育成プログラム 【ミナミグリーンテニスクラブ代表 倉林愛一郎...

テニスに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。例えば、+ 基礎作りのための筋力トレーニング+ 先輩、コーチの模範指導による技の反復練習+ 実践練習大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の...

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バドミントン上達革命〜トップ選手になりたい中・高校生へ〜 【埼玉栄男子バドミント...

埼玉栄高校が、全国の数ある強豪校の一角を担う存在として、多くの選手たちから目標とされている理由がここにあります。どんな練習方法を普段導入しているのでしょうか?「強さ」の秘密・・・その練習、指導方法を公開したバドミントン上達革命。では、そのプログラムの一部をご紹介しましょう・・・ラリーが続かない?そん...

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東大式 ローダウン解体新書 山本×金子 『高速回転』マスター講座

この動画教材の内容を一部ご紹介すると・・・なぜローダウンはあれほど曲がるのか?→ここでは、なぜローダウン投法が従来の投法よりも回転数を上げられるのか、その原理や仕組みについてお話しています。ここを見ることで、よりローダウンが理にかなった投げ方だと感じるはずです。地球儀やゴムボールを使ったローダウン練...

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萩原流 ジャストミートセオリー 〜野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチーム...

萩原流 ジャストミートセオリー 〜野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチームで一番のバッターにする方法〜 【HM0001】その一部を紹介すると・・・手打ちにサヨナラ!自動的に腰でスイングさせるバットの握り方とは?“手打ちになってるって何回も言ってるだろ!”と怒る必要はもうありません。じつは、小指...

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新井流フルスイングテニス塾 〜確率&スピードを自在に操る回転系サービス〜

新井流フルスイングテニス塾 〜確率&スピードを自在に操る回転系サービス〜【AT0008】新井流フルスイングテニス塾 DISC1 確率&スピードを自在に操る回転系サービス(基本動作)「DISC1」では、サーブにおける「ひじの位置」について、詳しくご説明します。ボールを投げる動作を参考に、正しいサーブの...

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有田浩史の“ゼロから始める!バドミントン上達テクニック” 〜初心者が3カ月で劇的...

有田浩史の“ゼロから始める!バドミントン上達テクニック” 〜初心者が3カ月で劇的に変化する9つの基本フォーム練習法〜 [AKB0007]Disc1 正しいフォームの練習方法(収録時間:47分)どうすれば、簡単に正しいフォームを身に付けられるのか…?正しいフォームを身に付けるには、練習に取り組む順番が...

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平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック100m...

おおまかに言うと、 たった3つのことをやっていただくだけです。STEP 1 DVDを見て自分の悩みに合った箇所を探し、ゆっくり見てくださいSTEP 2 明日から練習に取り入れて実践してみましょうSTEP 3 練習でできなかった箇所だけ、もう1度DVDを繰り返し見て確認してください。たったこれだけです...

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バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元...

『基本編』の内容を少しだけ紹介すると…スピードアップへの第1ステップ: 基礎編速く泳ぐための、スカーリング、プル、フィニッシュ、キックなどをはじめ、ダブルアーム、ワンアームバタフライを、ある方法で実践する秘密を佐野先生自らが公開します。このプログラム全編を通じて身につけることができるポイントとは?こ...

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失敗しようがないテニス上達法

失敗しようがないテニス上達法 【KT0003】この「失敗しようがないテニス上達法」「カベを乗り切る5つのヒント」をご覧になることで、あなたが目にする内容の一部を挙げると、次の通りです。失敗しようがないテニス上達法[ストローク・スマッシュ編]フォアハンドストロークポイントは頭の位置!ストロークを安定さ...

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萩原流 ジャストミートセオリー 〜野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチーム...

萩原流 ジャストミートセオリー 〜野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチームで一番のバッターにする方法〜一部を紹介すると・・・手打ちにサヨナラ!自動的に腰でスイングさせるバットの握り方とは?“手打ちになってるって何回も言ってるだろ!”と怒る必要はもうありません。じつは、小指と薬指にある仕掛けをす...

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あの城彰二がついに、プロの企業秘密を初公開!トッププロとして、少年サッカー指導者...

● キーパーの腕ごと弾き飛ばしてしまうような強烈なシュートを手に入れるには?普段から行っているシュート練習にある工夫を加えると、あなたのシュートは格段に威力を増すことができるのです。● ボレーシュートをいとも簡単に決める秘訣とは?実はボレーは振り切る必要はありません。あることにさえ気を付けていれば、...

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試合で後悔したくない!読まないと損する勝率を高める7つのツボ!

このノウハウであなたが知ることができるのは・・・試合前にできてしまう、勝率を上げるための準備の方法とは?試合前のサービス練習で、勝率を上げるためにやっておいた方がいいこととは?トスに勝ったら、サービスとレシーブ、どちらを取るべきか?トスに負けても、1ゲーム目から有利にゲームをスタートするには?試合開...

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木村和美の“バドミントンゲーム戦術” 〜地域大会で勝つためのサーブとローテーショ...

今回の上達法は、初心者〜中級者向けに開発された指導方法ですので、あなたもその内容をすぐに理解できるはずです。そして実際に、あなたがこの方法を実践することが出来れば…落下点に早く到達できる。ミスをしないようになる。フォームが美しくなる。スマッシュが気持ちよく打てる。バドミントンがもっと楽しくなり、もっ...

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橘るみのバレエ上達練習法

●教材の内容をご紹介します。checkバレエを踊る魅力プリンシパルが考えるバレエの魅力とは?checkプリンシパルとして踊るプレッシャーを跳ねのけた考え方グランドバレエの主役を任される重圧、絶対失敗できないというプレッシャー、プリンシパルとしての心の重圧をどうやって跳ねのけたのか?checkバレエを...

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テニス草大会女王 杉山貴子のダブルス必勝プログラム

ほんの一部ですが、内容をご紹介いたします。「ダブルスだからこそ、ここを狙う。」狙い目であるダブルス用サーブのコツとは普通は人に向かって打て。とか、Tラインを狙ってというように教わるサービスですが、ダブルスだからこそ狙ってほしいサービスがあります。「もどかしい・・・」と感じるロブ合戦を制するためのコツ...

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REALIZE A DREAM オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチング・メ...

REALIZE A DREAM オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチング・メソッド ソフトボール基本編ピッチングの方法は100人いれば100通りあって良いと思います。それは人によって合う・合わないがあるからです。ですから、無理に矯正しようとはせずに、いくつもトライしてよい部分を取り入れて自分のピ...

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

「投げ技」ができない子供への指導のコツとは?抑え込みは得意だが「投げ技」で勝てない選手がいます。足払いなどの技で相手をこかしてから抑え込みで勝つことがほとんどですが、投げ技はめったにかけられない、という子供達です。釣り手の使い方、両手とも全然効いてないと注意することがありますが、筋力不足解消と同時に...

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ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組

DVDに収めた内容の一部を紹介すると・・・、スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残らない正しい打ち方とは?ママさんに適したスパイクフォームをしないと、スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残ります。あなたに合ったスパイクフォームを教えます 伸びるサーブのサーブカットの極意とは?サーブカットができるかどうかで、バレ...

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柔道上達プログラム〜トップレベルになりたい選手と指導者向け〜 【世界選手権2階級...

柔道上達プログラム〜トップレベルになりたい選手と指導者向け〜 【世界選手権2階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組具体的に、あなたの柔道技術に関する悩みはどのような稽古で解決できるのか?本プログラムの中身の一部をこれからご紹介しましょう。相手が有利な組み手でも...

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水泳ドライランドトレーニング〜ケガをしないで速く泳げる身体の作り方〜 【日本体育...

水泳ドライランドトレーニング〜ケガをしないで速く泳げる身体の作り方〜 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】 スイマーの天敵、怪我を防ごう!その効率的な準備運動とは?これから自重トレーニングをしようとしているのに怪我をしては元も子もありません。神経を繋げる為にも準備体操は一番大事です。その為こ...

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ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜 【元オリンピック銅...

ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜 【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】 DVDは、ママさんバレーに特化した形で、どうしたら1人に1人が核心となるポイントを理解して最短で上達につなげることができるのか?ということをまとめており、例えば、こんな内容が収録されています。...

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テニス・ダブルス上達革命〜ダブルス特化の練習法・指導法〜【全日本テニス選手権 ダ...

佐藤博康先生の練習プログラムで、ダブルスで上達したいプレイヤーが修得できること、数多くありますがそれらを列記するのはたやすいです。しかし、このプログラムが提供する広義の技術的な面でのメリットは ただそうした技術だけにとどまるものではありません。一番重要なのは、ペアがどんな不測の試合展開でも、 持って...

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【Vol.1〜10】ソフトボール強豪チームの練習メニュー拝見!ソフ研「取材シリー...

いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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【Vol.6〜10】ソフトボール強豪チームの練習メニュー拝見!ソフ研「取材シリー...

いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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【Vol.1〜5】ソフトボール強豪チームの練習メニュー拝見!ソフ研「取材シリーズ...

いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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テニス・ダブルス上達革命〜ダブルス特化の練習法・指導法〜【全日本テニス選手権 ダ...

佐藤博康先生の練習プログラムで、ダブルスで上達したいプレイヤーが修得できること、数多くありますがそれらを列記するのはたやすいです。しかし、このプログラムが提供する広義の技術的な面でのメリットは ただそうした技術だけにとどまるものではありません。一番重要なのは、ペアがどんな不測の試合展開でも、 持って...

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いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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【Vol.1〜5】ソフトボール強豪チームの練習メニュー拝見!ソフ研「取材シリーズ...

いつもと同じ、マンネリの練習法になっていませんか?ワンパターンの練習法では選手も楽しめません。そこで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップを目指す。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりま...

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ダフリ、トップ、シャンク!ミスを減らすための。ダフってもトップしてもピンに寄せる...

内容を特別にお教え致します。・ゴルフ上達の考え方・パターの基本・ダフらないトップしない!ミスしないためのアプローチ方法・高い球、低い球の打ち分け方法・さらにダフリやトップのミスを減らすためのドリル・ダフっても寄る!トップしても寄る!アルティメットアプローチ方法・私のアプローチの秘密・ヘッドアップを防...

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