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学習・自己啓発

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ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組

DVDに収めた内容の一部を紹介すると・・・、 スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残らない正しい打ち方とは? ママさんに適したスパイクフォームをしないと、スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残ります。あなたに合っ ...

アーチェリー上達革命~試合でも良い点数を打てるようになる効率的練習法~【元・慶應義塾大学 洋弓部監督 佐藤達也 監修】DVD2枚組

スタンスは、全身を安定させることを主眼として注意すべきポイントがいくつかあります。 このプログラムではオープンスタンス、ストレートスタンスをメインとして、 例外的な型ではありますがクローズドスタンスに ...

バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

『基本編』の内容を少しだけ紹介すると… スピードアップへの第1ステップ: 基礎編 速く泳ぐための、スカーリング、プル、フィニッシュ、キックなどをはじめ、 ダブルアーム、ワンアームバタフライを、ある方法 ...

キッズベースボールドリームナビ~現役少年野球監督だけが知るバッティング術~

◆ボールをとらえる●●●●●を教える! 野球少年の目は、しっかりボールを 見ていますか? ◆バット●●●●の正しい●●を教える! ダウン?レベル?アッパー? 正しいスイングできていますか? ◆何よりだ ...

バドミントン・ジュニア選手育成プログラム~浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法~【浪岡ジュニアバドミントンクラブ監督 奈良岡浩 指導】DVD2枚組

バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。 例えば、 基礎作りのための筋力トレーニング 先輩、コーチの模範指導による技の反復練習 実践練習 大まかに言えば、このように基礎作りから実践練 ...

バドミントン・ジュニア選手育成プログラム~浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法~【浪岡ジュニアバドミントンクラブ監督 奈良岡浩 指導】DVD2枚組

  バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。 例えば、 基礎作りのための筋力トレーニング 先輩、コーチの模範指導による技の反復練習 実践練習 大まかに言えば、このように基礎 ...

バドミントン・ジュニア選手育成プログラム~浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法~【浪岡ジュニアバドミントンクラブ監督 奈良岡浩 指導】DVD2枚組

バドミントンに欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。 例えば、 基礎作りのための筋力トレーニング 先輩、コーチの模範指導による技の反復練習 実践練習 大まかに言えば、このように基礎作りから実践練 ...

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